चे वर्णन Gentle Wakeup: Sun Alarm Clock
सकाळी हळूहळू प्रकाश आणि आवाज वाढल्याने तुम्हाला कोणत्याही गाढ झोपेतून बाहेर पडण्यास मदत होईल आणि तुमचे शरीर जागे होण्याची तयारी करू देईल.
संध्याकाळच्या वेळी हळूहळू कमी होणारा प्रकाश आणि नैसर्गिक आवाज तुमची झोप कमी करेल. झोपेची मदत तुमचा श्वास मंदावते.
कमी आवाजात निसर्ग किंवा घरातून सुखदायक आवाज तुम्हाला झोपेत राहण्यास मदत करतील.
पुनरावृत्ती अलार्म आणि स्नूझ फंक्शनसह पूर्णपणे कार्यशील विनामूल्य अलार्म घड्याळ.
डिव्हाइस वास्तविक सूर्योदयाप्रमाणे लाल ते पिवळा रंग बदलते.
वेगवेगळ्या नैसर्गिक आवाजांनी, वाद्य संगीताने किंवा तुमच्या स्वतःच्या आवडत्या आवाजांनी जागे व्हा.
एक झोपेचे घड्याळ जे डिजिटल वेळ आणि रात्री जागे होण्याची वेळ दर्शवते आणि तुम्हाला जलद झोपायला मदत करण्यासाठी स्लीप म्युझिक प्ले करू शकते.
तुमच्या आवडत्या रेडिओ स्टेशनवर जा.
दिवसभर पॉवर डुलकी घ्या आणि 20 मिनिटांनंतर ताजेतवाने आणि नवीन उर्जेसह जागे व्हा.
संध्याकाळी सूर्यास्त आणि कमी होत जाणार्‍या सौम्य आवाजांसह (ASMR) सहज झोपा.
तुम्हाला जलद आणि अधिक आरामशीर झोप मिळण्यासाठी तुमचा श्वास मंदावण्यास मदत होते. तुम्ही ज्या वेगापासून कमी करू इच्छिता त्यासाठी टायमर सेट करा.
पार्श्वभूमी आवाजांसह चांगली झोप! पाऊस, वारा, क्रिकेट किंवा पांढरा आवाज यासारख्या आवाजांमधून निवडा. हे हलकी झोप, गाढ झोप आणि आरईएम झोप यासारख्या सर्व झोपेच्या चक्रांना देखील समर्थन देते.
तुम्ही निघण्यापूर्वी तुमची उठण्याची वेळ गंतव्यस्थानाच्या टाइम झोनमध्ये 1 तास समायोजित करा.
तुमची उठण्याची वेळ पुढील वेळी 10 मिनिटे शिफ्ट होण्यापूर्वी समायोजित करा.
कपड्यांचे चिन्ह असलेले हवामान अंदाज जे नेहमी आजच्या हवामानासाठी योग्य कपड्याची शिफारस करतात. पाऊस, बर्फ, ऊन आणि उष्ण किंवा थंडीसाठी - हे अॅप परिधान करण्यासाठी योग्य कपड्यांची शिफारस करेल.
तुमची पुढची सुट्टी, वाढदिवस पार्टी किंवा तुम्हाला लक्षात ठेवण्याची गरज असलेला कोणताही कार्यक्रम होईपर्यंत दिवस, आठवडे आणि अगदी मिनिटांची संख्या मोजा. 100 हून अधिक सुंदर डिझाइन केलेल्या काउंटरमधून निवडा आणि ते तुमच्या मित्रांसह सामायिक करा.
तुमच्या जोडीदाराला त्रास न देता जागे व्हा.
सर्व मुख्य वैशिष्ट्यांमध्ये थेट मुख्य स्क्रीनवर चिन्हांद्वारे प्रवेश केला जाऊ शकतो.
तुम्हाला जे हवे आहे ते सापडत असताना इतर कोणालाही जागे न करता रात्री काहीतरी शोधण्यासाठी सॉफ्ट लाइट वापरा.
तुमचे डिव्हाइस तुमच्या नाईटस्टँड किंवा बेडसाइड टेबलवर पोर्ट्रेट किंवा लँडस्केप मोडमध्ये ठेवले जाऊ शकते.
अॅप तुम्ही बंद केले तरीही ते आपोआप सुरू होऊ शकते. अतिरिक्त बॅटरीचा वापर नाही.
तुम्हाला लवकर उठण्याची आवश्यकता असल्यास पुनरावृत्ती होणारा अलार्म वगळा. आता तुम्हाला पुन्हा अलार्म चालू करण्यास विसरण्याचा कोणताही धोका नाही.
दर दुसऱ्या सोमवारी, प्रत्येक दुसऱ्या दिवशी अलार्मची पुनरावृत्ती करा किंवा तुमच्या कामाच्या शिफ्टशी जुळण्यासाठी विशिष्ट कॅलेंडर दिवस सेट करा.
मार्गदर्शित विश्रांती आणि मार्गदर्शित झोप ध्यान (इंग्रजी) सह झोपा. सजगतेने जागे व्हा.
बधिरांसाठी किंवा श्रवणशक्ती कमी असलेल्यांसाठी उपयुक्त.
परवानग्या: http://bit.ly/2oWzYDS
शांत झोपेचा आवाज आणि प्रकाश कोणत्याही कारणामुळे झोपेच्या विकारांमध्ये मदत करू शकतात जसे की: तणाव, जेट लॅग, नैराश्य, मायग्रेन, डोकेदुखी, प्रेरणा, टिनिटस, निद्रानाश, बर्न-आउट, ऑटिझम, PTSD, चिंता विकार, ADHD, मानसिक विकार. कृपया लक्षात घ्या की अॅप हे वैद्यकीय उत्पादन नाही आणि झोपेच्या विकारांचे नेहमी डॉक्टरांनी निदान केले पाहिजे. पण झोपेच्या गोळ्या न वापरता झोपायला मदत होऊ शकते.
वाढत्या प्रकाशाने जागे होणे सुरू करा आणि तुम्हाला पुन्हा कर्कश आवाजाने कधीच जागे व्हायचे नाही.
Gentle Wakeup: Sun Alarm Clock - आवृत्ती 8.5.4
(20-04-2024)
Gentle Wakeup: Sun Alarm Clock - एपीके माहिती
एपीके आवृत्ती: 8.5.4पॅकेज: com.changemystyle.gentlewakeup
त्याच श्रेणीतले अॅप्स
आपल्याला हे पण आवडेल...
